脾胃损伤饮食调养——莲子芡实粥

2004-02-22 浏览：2,010次

莲子10克，芡实10克，补骨脂5克，粳米100克，同煮成粥。有健脾益气、补肾固精的作用。适用于脾肾两虚所致的食欲不振，脘腹胀满，腰膝酸软，五更泄泻等。

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