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红小豆稀饭

来源:  |   作者:   |  发布日期: 2003-11-08   |  阅读次数:3073次

  

特点:此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆含有丰富的蛋白质、赖氨酸。

  主料:大米50克,红小豆15克、辅料:红糖适量,糖桂花少许。

  制作过程:

  (1)将红小豆与大米分别淘洗干净。

  (2)将红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入水与大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至粘稠为止。

  (3)将粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即成。

 

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